Zelfacceptatie

Zelfvertrouwen

Zelfwaardering

Verbinden, leren en groeien samen met je kind(eren)

Klaar voor een weerbare toekomst

Ontdek een wereld vol zelfacceptatie en zelfvertrouwen met ons doeboek voor kinderen! Het boek staat vol leuke en interactieve activiteiten die jouw kinderen helpen bij het ontwikkelen van eigenwaarde en een positief zelfbeeld. Met spelletjes, tekenopdrachten en reflectievragen leren kinderen hoe ze zichzelf kunnen accepteren en waarderen, en hoe ze positief kunnen denken over zichzelf en anderen.

Bestel nu ons doeboek en geef je kind de tools om vol vertrouwen de wereld tegemoet te treden!

Werk samen aan een positief zelfbeeld door middel van doen, spelen, praten, creëren, schrijven en mindfuloefeningen!

Positief zelfbeeld door middel van 6 pijlers:

Doen: Door middel van beweging en sport kunnen kinderen hun zelfvertrouwen vergroten. Ook de houding bepaalt voor een groot deel hoe jouw kind zich voelt. In dit boek leer je hoe jouw kind de houding kan aanpassen om zijn of haar humeur te verbeteren! Jullie gaan samen bewegen met positieve affirmaties voor meer zelfvertrouwen en een andere fysiologie!

Spelen: Door samen te spelen en de wereld niet te serieus te nemen ziet jouw kind een onbezonnen ouder. Dit is het voorbeeld dat jij voor je kinderen wil zijn, toch?

Praten: Het is belangrijk dat kinderen leren om hun gevoelens te uiten en te communiceren. In dit doeboek zijn er verschillende oefeningen en activiteiten die kinderen kunnen doen om hun communicatieve vaardigheden te verbeteren, zoals het voeren van gesprekken, het stellen van vragen en het delen van ervaringen. De praatkaarten die zijn toegevoegd ondersteunen jullie hierbij!

Creëren: Jullie gaan samen aan de slag met het maken van een altaartje voor jouw kind. Zijn of haar eigen, veilige plekje waar allemaal mooie en fijne dingen verzameld kunnen worden, waar jouw kindje een goed gevoel bij krijgt. Ook maken jullie bijvoorbeeld tekeningen of knutselwerkjes voor elkaar. Goed voor de verbinding én het beter leren kennen van je kindje.

Schrijven: Dit doeboek bevat verschillende schrijfoefeningen en activiteiten die jij met je kind(eren) kunnen doen om hun zelfbeeld te versterken. Zo komt er een complimentenmuur in jullie huis, schrijven jullie op waar jullie dankbaar voor zijn of vullen jullie de lijst positieve eigenschappen in.

Mindfuloefeningen: Mindfulness is een geweldige manier om kinderen te helpen zich te concentreren, te ontspannen en zich bewust te zijn van hun omgeving en hun gevoelens. Jij ontvangt voorleesbladen van mindfuloefeningen als ademhaling of het veilige ei. Als jij dit voorleest voelt je kind zich veilig en geborgen.